Wir alle möchten möglichst lange Leben, wie ihr das erreichen könnt? Ihr müsst nicht den heiligen Gral oder den Jungbrunnen finden, auch nicht eure Seele verkaufen oder sie an ein Gemälde binden wie Dorian Gray. Es geht auch ein wenig einfacher. Hier mal ein paar kleine Alltagstipps, die euer Leben verlängern werden (und ein paar negativ Bsp., die es verkürzen). Erfolg nicht garantiert…wenn ihr vor einen Bus lauft, bringt es eh alles nichts 😉
Ein Glas Alkohol am Tag trinken (+30min)
2-3 Tassen Kaffee trinken (+30min)
Die ersten 20min Cardio (+1h)
Jede weitere 3/4h (+30min)
Am Tag 5 oder mehr Stück Obst/Gemüse essen (+2h)
Jedes weitere Glas Alkohol (-15min)
2h Fernsehen schauen (-30min)
Eine Schachtel Zigaretten rauchen (-5h)
Und nur dafür, dass man ein Mann ist (-2h)
Bild- und Informationsquelle: http://www.moseisleycinema.com/wp-content/uploads/2011/04/fountain-tree.jpg
