Hey Beauties.
Heute kommt der dritte Teil meiner kleinen Beauty-Serie. Ihr kennt bereits zwei Beauty Booster für den täglichen Gebrauch und heute möchte ich euch zwei weitere Schritte zeigen, die ihr in eure Morgenroutine einbauen könnt, um eurer Haut und eurem Körper etwas Gutes zu tun. Wenn ihr wissen wollt, welche das sind, lest gerne weiter!
Geht morgens trainieren!
Nachweislich schlafen wir Menschen besser, wenn wir morgens ordentlich geschwitzt haben. Doch was wirklich den benötigten Beauty Boost bringt, ist das Gefühl, mit einer guten Trainingseinheit in den Tag gestartet zu haben. Durch die ganzen Glückshormone Dopamin und Endorphin platzt ihr nahezu vor Glück und glaubt mir, das wird man euch auch ansehen 😉 PS: Es gibt auch nichts Besseres als das Gefühl, dass ihr euer tägliches Training bereits in den frühen Morgenstunden erledigt habt!
Benutzt ein Antioxidationsserum
Vitamin C und E sind beispielsweise solche „Antioxidantien“, die eure Haut vor UV-Strahlen und Umweltverschmutzung schützen können. Die regelmäßige Benutzung von solch’ einem Serum wird nachhaltig richtig viel für eure Haut tun können, dabei ist es nur ein zusätzlicher, kleiner Schritt zwischen der Reinigung und der Feuchtigkeitspflege, die ihr mit einbeziehen müsst.
eure Lana
Bildquelle: http://pixabay.com/de/ausbildung-zug-kalk-langhantel-601214/ ,
Informationsquelle: http://dailymakeover.com/morning-beauty-routine/
