Jeder Gang macht schlank – das ist das, was uns gesagt wird, wenn es um körperliche Aktivitäten zur Gewichtsreduzierung geht. Und es stimmt, jedes bisschen zählt. Diese Annahme ist zum Teil der Grund dafür, dass sogenannte „Home Workouts“ immer beliebter werden. Die Aussicht auf purzelnde Pfunde und ein sauberes Haus...