Ein neuer Yoga-Trend erobert Frankfurt am Main! Das Ananda Aerial Yoga ist eine Yogapraxis, bei welcher der Teilnehmer in einem großen Tuch ungefähr einen halben Meter über dem Boden schwebt und dort die Yogaübungen ausführt.
Das mag erstmal recht wagemutig und akrobatisch klingen, ist jedoch auch für Anfänger geeignet. Das große Tuch verleiht nämlich starken Halt und das Gefühl von Sicherheit.
Speziell Menschen, die unter Rückenschmerzen leiden, wird diese Form von Yoga sehr empfohlen. Schwebend, hängend oder schaukelnd werden hier die Asanas, die traditionellen Yogaübungen, praktiziert und so erreicht man ein völlig neues Körpergefühl.
Kurse werden in Frankfurt in dem Loft des MeridianSpa Skyline Plaza angeboten, welches durch sein angenehmes Ambiente für eine ideale Atmosphäre sorgt, sodass die Kursteilnehmer hier Ruhe von dem hektischen Alltag finden und sich ganz auf ihr Körperbewusstsein konzentrieren können.
Dreimal die Woche wird der Trendkurs angeboten:
Mittwochs: 19:30 – 21:00 Uhr
Donnerstags: 10:30 – 12:00 Uhr
Sonntags: 16:45 – 18:15 Uhr
Die Plätze sind begrenzt, also schreibt euch gleich ein! Alle weiteren Infos findet ihr hier.
Bild-und Informationsquelle: http://www.premiumpresse.de/
