Hey Beauties. Seit geraumer Zeit habe ich ein neues Lieblings-Frühstück und das Rezept dafür gebe ich euch heute. Mit seinen 150 Kalorien (je nachdem, wie viele Blaubeeren ihr benutzt) ist mein Blueberry-Oatmeal-Muffin super leicht und lässt sich toll in den Fitness-Alltag einplanen. Was ihr für den Mikrowellen-Muffin braucht: 30g Haferflocken 1 Ei (Größe M) Eine...