Eine ausgewogene Ernährung ist wichtig für einen gesunden Geist. Vor allem das Frühstück bestimmt, wie deine Laune den ganzen Tag über ist. Wieso also nicht den Tag mit dem Chia – Porridge von Sachia mit leckeren Früchtestückchen beginnen? Die Ballaststoffe halten dich lange satt und geben dir genug Power für einen guten Start in den Tag.
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