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Ich mache das jetzt schon eine ganze Weile…wie lang genau? Keine Ahnung, mein Kopf tut weh, wenn ich versuche, nachzudenken. Aber im Ernst, bisher habe ich einiges gelernt und zwar, den einzig richtigen Weg, den harten nämlich. So bleibt es auch hängen und glaubt mir, zwei Mal wollt ihr nicht wie blöde aus der Nase bluten und Schweiß in den Augen haben, sodass ihr denkt, sie ätzen euch aus…
1. Kämpft niemals an einem Tag, der auf einen Trainingstag folgt, Muskelkater ist etwas verdammt Gemeines. Zwar hilft er euch, Muskulatur aufzubauen, aber wenn ihr eure Muskeln am nächsten Tag wieder strapaziert, kann das schaden. Und zum anderen werden sie sehr schnell müde und ihr übersteht keine 5min im Kampf. Glaubt mir, wenn ihr Schulterübungen gemacht habt, könnt ihr nicht lange die Arme oben halten, geschweige denn kämpfen.
2. Blut. Wenn etwas blutet, müsst ihr nicht sofort aufhören, doch es gibt ein paar Stellen, wo ihr den Kampf abbrechen solltet. Zum einen wären das die Augen. Wenn euch Blut in die oder hinter die Augen läuft, kann das zu Sehfehlern führen und auch nur für 5min zu erblinden, ist keine Erfahrung, die ihr machen wollt, glaubt mir. Auch im Mund zu bluten kann fies sein, denn wenn ihr stärker blutet als ihr denkt und ihr das alles schluckt, kotzt ihr. Kein Witz, der menschliche Magen kann max. 1/2 seines eigenen Blutes aufnehmen, bevor er sich übergibt. Das Ganze soll euer Verdauungssystem vor Vergiftungen schützen. An sich ganz nett aber es ist nicht schön, Blut und Galle hochzuwürgen.
3. Springen. Springt niemals in der Gegend rum, wenn ihr es nicht wirklich drauf habt. Ihr könnt einmal abgehoben nicht mehr die Richtung ändern (ihr lebt leider keinen 70er Trash Kung-Fu Film) und wenn ihr irgendwo gegen springt, knockt ihr euch selber aus. Zudem kann euch euer Gegner aus der Luft holen und das tut auch heftig weh. Bleibt lieber auf dem Boden und springt euren Gegner nur an, wenn ihr vorher Unterricht bei Wildkatzen genommen habt. Die zeigen euch, wie das geht.
4. Treten. Auch hier gilt, lasst eure Beine lieber auf dem Boden, wenn ihr es nicht wirklich gelernt habt, damit rumzufuchteln. Ich meine, das braucht viel Übung, sehr viel. Und wenn ihr es versucht, könnt ihr leicht destabilisiert werden und dann war es das. Zudem kann man einen zu langsamen Tritt abfangen.
5. Nehmt Bandagen, verdammt. Die sehen nicht nur cool aus, nein, sie schützen auch eure Fingerlein und Gelenke. So ein überdehnter Finger oder eine gerissene Kapsel tun zum einen echt weh und brauchen zum anderen eine Weile, bis sie wieder heile sind.
6. Wenn ihr merkt, dass eure Muskeln eine Pause brauchen, gönnt ihnen diese Pause. Wenn sie erstmal reißen, dann kann es zu spät sein.
Bildquelle: http://thissilincewillkillme.tumblr.com/post/77760052247
English version
Learn it the hard way…
So, I’ve been doing this for long while now. …to be exact? Seriously, I don’t know; and I get headaches when I’m trying to think about it. I’ve learned a lot, I learned the right way, the hard way. This sticks in your mind; and trust me, you don’t want your nose to bleed or your body to sweat twice!
1. Never fight on a day which follows a training session. Aching muscles are seriously terrible! I mean, this helps you to build up muscles, but if you take a lot out of them the next day, it won’t be that good for your health. Plus, they will get tired very fast and you will lose after only some seconds! Trust me, if you’ve done some shoulder exercises, you can’t keep your arms up for a long time; and you can’t even fight.
2. Blood – if a body part is bleeding, you don’t have to stop at once, but there are some parts which signalize you to stop! So, there we have our eyes. If blood comes into your eyes or behind them, you might get an eye defect. Trust me, being blind, doesn’t matter for how long, is seriously NOT GOOD. If blood starts to come out of the mouth, it can be really annoying, especially when you swallow the blood. Then, you might have to vomit. That’s no joke. The human stomach can only absorb ½ of your own blood. This protects your digestive system. That’s quite “nice”, right? But it’s really uncool to vomit blood.
3. Jumping – never jump around if you don’t know how to jump properly. If you start to jump, you can’t change the direction (I don’t think you’re one of the kung-fu movie heroes) and if you crash into something, you will knock yourself out. Additionally, your enemy can hit you during your jump; and this hurts a lot. Try to stay on the ground and only jump towards your opponent if you have already trained a lot.
4. Kicking – again, try to keep your legs on the ground. You need a lot of practice, otherwise you can quickly lose your balance; and a slow kick can be even stopped by the opponent.
5. Wear bandages, seriously! Not only do they look cool, but they also protect your fingers and joints. An overstretched finger or a welding capsule can hurt a lot and also take a long time to heal.
6. If you notice that your muscles need a break, take a break! If they start aching, it can be too late.
Image source: http://thissilincewillkillme.tumblr.com/post/77760052247
