Hi Leute, ich habe eine Weile im Netz recherchiert, viel gelesen, mir Ratschläge von Fachleuten in Foren geben lassen und habe nun folgendes Wissenswertes für euch zusammen getragen:
-> Neueste Infos zur Erschwerung für das Einnisten des Corona-Virus ℹ️:
-> 5x – tgl. : 250 ml warmes Wasser mit 1/2 Teelöffel Salz gurgeln so lange, wie möglich und den Mund spülen -> 30 Min. danach nichts essen oder trinken!!
-> keinerlei Mundspülung in Zeiten des Corona-Virus verwenden!!!!
-> Wenig bis 🚭 nicht rauchen!!!
-> Nase ebenfalls Salz-Nasenspülung oder Dampfbad mit Salz (zusätzlich Meersalzspray)
-> Schleimhäute immer feucht halten… !!!
-> Viel Vitamin C (4000 mg tgl. für 2 Wochen), Selen & Zink !!
-> Salbei-Tee trinken & viel Flüssigkeit, mind. 1,5 L/Tag trinken (wenig Kaffee)
-> Sonnenbrille, Mundschutz, Handschuhe
-> Der Virus haftet auch auf Flächen!!! Desinfizieren!!!
-> Immer nach jeglichem Kontakt: Hände waschen & Mund gurgeln!!!
Also bleibt gesund… 🍀🍀🍀
Redakteur: Tanja aus München
