Pilt: PraxisVita.de

Tere, inimesed, tegin Internetis mõned uuringud, lugesin palju, sain foorumite ekspertidelt nõu ja tõin nüüd teile teada järgmised väärt asjad:

-> Viimane teave koroonaviiruse pesitsemise raskuste kohta ℹ️:

-> 5 korda päevas: kuristage nii kaua kui võimalik 250 ml sooja vett 1/2 teelusikatäie soolaga ja loputage suud -> 30 minutit pärast seda, ärge sööge ega jooge midagi !!


-> ärge kasutage koroonaviiruse ajal suuvett !!!!

-> Ärge suitsetage veidi, et 🚭 !!!

-> nina ka soola loputamine ninaga või auruvann soolaga (lisaks meresoola sprei)

-> Hoidke limaskestad alati niiskena ... !!!

-> palju C-vitamiini (4000 mg päevas 2 nädala jooksul), seleeni ja tsinki!

-> juua salvei teed ja juua palju vedelikke, vähemalt 1,5 l päevas (vähe kohvi)

-> Päikeseprillid, näomask, kindad

-> Viirus kleepub ka pindadele !!! Desinfitseerige !!!

-> Alati pärast kokkupuudet: peske käsi ja kuristage suud !!!

Nii et püsige tervena ... 🍀🍀🍀

Toimetaja: Tanja Münchenist