Wir haben es fast geschafft, der letzte Tag des Jahres ist angebrochen und wie immer reflektieren wir nicht nur das vergangene Jahr, sondern blicken voller Motivation und Hoffnung dem neuen Jahr entgegen. Ihr alle kennt es, man nimmt sich zum Neujahr vieles vor, was man eigentlich schon vor Ewigkeiten hätte umsetzen sollen, sei es die gesunde Ernährung, der Fitnessplan oder Sparvorsätze. Wir wissen, es ist eigentlich nötig, wir nehmen es uns vor und spätestens Mitte Februar fallen wir wieder in alte Muster.
Damit 2018 anders wird, müssen wir an unserer Einstellung arbeiten. Es macht Sinn, nicht gleich zwanzig große Punkte krampfhaft verändern zu wollen, sondern einfach mal klein anzufangen mit Gewohnheiten, die uns und unserer Umgebung guttun und welche zudem auch leicht umzusetzen sind. Hier ein paar Vorschläge:
- Reflektiere dein Kaufverhalten. Kauf eher Qualität statt Quantität. Miste deinen Schrank mal so richtig aus und kaufe nur noch das, was du wirklich gebrauchen kannst. Frag dich beim Shoppen nicht „will ich es?“, sondern „brauche ich es und habe ich Platz dafür?“. Ich verspreche dir, du wirst dich so viel besser fühlen.
- Recycle Plastiktüten oder noch besser, steige auf Jute um. Pack einfach immer einen Stoffbeutel in deine Tasche. So ein Beutel nimmt nicht viel Platz ein und falls du spontan doch noch zum Supermarkt aufbrichst, musst du dort keine neue Plastiktüte erwerben.
- Lächle mehr. Die Deutschen sind ja meisten eher schlecht drauf, warum auch immer. Dabei kann ein kleines Lächeln so leicht den Tag von deinen Mitmenschen versüßen und das alles völlig unkompliziert.
