Kategooriaarhiivid: Fitness & Wellness

Jean & Len: Miks šokolaad ja seep on ...

•••
Digitaalne otsehitt aprillis koos ilubrändi Jean & Len humoorika sotsiaalmeediakampaaniaga! Isegi kriisiaegadel eksisteerib huumor kõigis tööstusharudes. Noor elustiili silt Jean & Len ja šokolaaditootja Ritter Sport tõestavad seda oskusliku ja spontaanse aprillinaljaga. Praegu pole kahe ettevõtte vahel kaubamärgikoostööd, kuid Jean & Len pakub veebipoes juba šokolaadi ilma kära ...

Spargel suviseks kehaks

•••
Enamik ootab kevadet, niipea kui spargel on otsas, teate, varsti on see viletsam ja päevad pikemad. Nüüd läheneb ka suvi, hea, et spargel on käte jaoks valmis ja see aitab teil saavutada suvine näitaja. Spargel koosneb peaaegu 95 protsendist veest ja sisaldab ...

Parimad sörkimisnõuanded

•••
Kümme miljonit inimest leiavad regulaarselt tee jooksma õue. Sörkimine on üks populaarsemaid vastupidavusspordialasid ja seda põhjusega: see on tervislik, tugevdab südant ja vereringet, hoiab ära rasvumise ja on ka lõbus. Jooksujalatsid sisse ja välja lähete? Kahjuks mitte, sest arvesse tuleb võtta palju algajate vigu! See on nii lihtne ...

Puhas magamine

•••
[caption id = "attachment_147624" align = "aligncenter" width = "800"] Unega soovitud kaaluni [/ caption] "Puhta söömise" põhimõte on iluhuviliste meelt juba mõnda aega kummitanud. Kuid ekspertide sõnul on uni sama oluline kui dieet ja piisav liikumine, kui soovite pikas perspektiivis kaalust alla võtta. Sest uni pole meie keha jaoks äärmiselt oluline ainult selleks, et ...

Golo dieet

•••
Internetis on alati populaarsed kaalu langetamise uued suundumused. Aasta alguses edestab dieet Google'i otsingutes siiski kõiki teisi toitumisalaseid näpunäiteid. Golo-dieediga vannuvad Hollywoodi staarid nagu Taylor Hill, Miranda Kerr ja Kate Hudson täiesti uue trendi. Kuna Golo dieet ei loe kaloreid, kuid ...

Park kui spordisaal

•••
Kokkuhoid tehakse igal pool, eriti kuu lõpus, säästmine on kuum teema, millega peame tegelema. Kuid kas olete kunagi mõelnud sellele, et saaksite endale kokku hoida kinnise jõusaali kulud, eriti suvel? Siin on ideaalsed alternatiivid sobivusele ...

AVON naistejooks Berliinis

•••
AVONi naistejooks Berliinis Igal aastal areneb rinnavähk peaaegu 70.000 XNUMX naisel. Sellest hoolimata lükkavad paljud ennetava tervisekontrolli edasi, kuid see kontroll on oluline, sest kui haigus avastatakse varajases staadiumis, on praegu väga head võimalused taastumiseks. Ilufirma AVON tegutseb nüüd kogu maailmas rinnavähi vastu ja soovib ...

Parim nädalavahetuse dieet

•••
Ole päev otsa mõtlik, joo palju vett ja tee pargis ring. Kõik see suurendab ainevahetust, parandab elujõudu ja suurendab heaolu. Parim päev selleks: reede. Aga peonädalavahetust alustad kena ja saledalt. Kuigi need näpunäited ei vähenda kleidi suurust ...

Klorofüll kui detoksjook?

•••
  Rohelised smuutid on ülitervislikud. Kuid uue erkrohelise detox-joogiga saate lihtsalt säästa köögiviljade hakkimise aega ja kulusid! Selle tootmine võtab maksimaalselt ühe sekundi ja läheb nii: Pange paar tilka klorofülli klaasi vette. Klorofüll? Kas see ei häiri teid bioloogia tunnis? Klorofüll on ...

Mahub nagu supermodell

•••
  Bild Gigi Hadid Fitness treener, kes ütleb teile, kuidas treenida, toitumisnõustaja, kes ütleb teile, kuidas süüa. Jah, elu oleks nii palju lihtsam, kui sul oleks kõigeks kõrval nõuandja. Aga mida me saame oma rikutud kuulsustest õppida ja kopeerida? Täht-toitumisnõustajad ...

Ilusam nahk toitumise kaudu

•••
Nahk ei ela ainult kreemidest ja muudest suurepärastest ilutoodetest. Mida paljud alahindavad: tervislik toitumine ja rohke vesi mängivad puhta ja ilusa naha puhul otsustavat rolli. Muidugi sisaldab see palju värskeid puu- ja köögivilju. Need annavad kehale olulisi vitamiine, mineraale ja antioksüdante, mis kaitsevad meid kortsude eest ...

Nii et sinust saab mittesuitsetaja

•••
Sa ei pea suitsetajale ütlema, kui ebatervislik nikotiin on, välja arvatud juhul, kui sa tõesti tahad end ebapopulaarseks muuta. Kuid need suitsetajad, kes tõesti tahavad kahjulikust pahandusest vabaneda, peaksid saama julgustust. Kuradi raske on sõltuvusest üle saada. Veelgi hullem on see, et pole üht kindlat edu retsepti, mis annaks teile sinise ...

Toortoidu trend

•••
[caption id = "attachment_149941" align = "aligncenter" width = "800"] Laura Miller toidust Kellektiv maitsev üle. Palju enam arenevad sellest muud toitumisvormid, mis toimivad tõepoolest kõrvalistele inimestele pigem söömishäiretena. Nii ka vegan toortoidu dieet ...

Supid on uued smuutid

•••
Supp ja vedel toit üldiselt on ilmselt esimene asi, millele mõtleme, kui otsime tervislikku toitu suurepärasele kehale. Me ütleme teile nüüd, kui maitsvat suppi saate teha ja kui tervislikum supitamine on kui mahlaga mahlaga tegemine. Tuntud smuutid on olnud pikka aega trendis. Sa oled...

Meditatsioon algajatele

•••
Regulaarse meditatsiooni eelised pole teada ainult budistide seas, see tava on juba ammu leidnud tee meie koju. Kirevas igapäevaelus saame tõesti kasutada väikseid pause, mille jooksul mõte puhkab ja laseme kõigest hetkeks lahti. Lihtsalt istuge seal vaikselt ja ...

Uus värviteooria: kaotage kaalu sinise, roosa ja ...

•••
Järgmiste dieeditrikkide jaoks ei pea te end jooksurajal piinama ega pea minema ilma oma lemmikmagustoiduta. Tuleb lihtsalt isust loobuda. Toitumisspetsialistid leidsid, et mõned toonid ja värvikombinatsioonid aitavad kaalust alla võtta. Lõppude lõpuks sööb silm alati koos sinuga! SININE PLAAT Ameerika uuringus leiti, et toit sinisel taustal ...

Meeleolu sport

•••
    Olgu selleks stress, lein, hirm või lihtsalt kindla keha omamise eesmärk - sport aitab igas olukorras ja on meie jaoks nii oluline. Paljud harrastavad siin veidi sporti, seal veidi venitades, aga tegelikult ainult sellepärast, et arvavad, et peavad seda tegema - ja muidugi tunnete end tagantjärele ...

Näpunäited kiireks magamiseks

•••
Me kõik teame, et tervislik uni on väga oluline, kuid siiski meeldib meile oma keha üle pingutada ja rutiin enne uinumist muuta Netflixi maratoniks, mida igal hommikul kibedasti kahetsetakse. Tervislikum variant oleks muidugi enne magamaminekut sülearvuti ja mobiiltelefon kõrvale panna ...

Alustage uut aastat puhta söömisega

•••
Peaaegu kõik uusaastalubadused on seotud toitumisega ja enamik neist üllastest ettevõtmistest ebaõnnestuvad. Põhjuseks võib olla see, et enamus inimesi lihtsalt dieedib, kuid ei muuda oma dieeti põhimõtteliselt. Kuid just selles peitub probleem. Ükskõik kui edukas dieet on, kui ...

Treening peofaktoriga

•••
Motivatsioon! Seda teeb spordiklubi sinus kõige paremini. Soov regulaarselt trennis käia, midagi uut proovida ja seda tehes lõbus olla. McFITi uus spordiklubide kett võiks seda tegelikult teha. DJ-boks on JOHN REED Music Fitness Clubsi keskne element, ...

Looduskosmeetika firmalt & Other Stories

•••
[caption id = "attachment_145597" align = "aligncenter" width = "800"] ja muud lood [/ caption] Looduskosmeetika on teinud hüppe orgaanilisest nurgast üllasse nišši. "Roheline glamuur" on naha uue luksuse nimi. Eriti noored ostjad pöörduvad ilu ja säästva tarbimise nimel üha enam roheliste toodete poole. Seetõttu tundub ainult loogiline, et Rootsi trendimärk ja muud lood ...