Maailm muutub, õhk muutub KÄLTE on, päike loojub varem ja see laub langeb sügis on olemas. Paljude jaoks, eriti nende jaoks, kes veedavad pimeda aastaaja üksi, on käes raske aeg. Kuid mida saate teha, et sügis ei annaks meile viimast tõuget?

1. Joo sooja teed või kuuma šokolaadi, keera kuumutamine täie auruni ja lõdvestu .... kõlab kohmakalt, kuid see aitab!

2. Leidke mõni uus hobi, mis häirib teid nüüd, kui asjad lähevad väljas ebamugavaks.

3. Osta lahe uus mantel või kampsun, aeg on lõpuks jälle kätte jõudnud!

4. Jalutage metsa, värviline lehestik, viimased päikesekiired, võtke see üles ja nautige!

5. Ärge langege eksitusse, et melanhoolia on midagi ilusat, kirjutage oma mõtted üles, kuid ärge uputage neid, tehke neist midagi loovat.

6. Mõne uue inimesega tutvumine, ma tean, kõlab lihtsamalt kui tehtud, kuid lihtsalt kohtuge sõpradega või minge pidudele, kuhu te pigem ei läheks ... Pole midagi kaotada!

7. Minge kinos, näitustel ja muuseumides ... üksi. Järgige vanu huve, nüüd, kui te ei saa enam Sterniega pargis uppuda, on teil selleks aega.

8. Külastage oma vanavanemaid ... Tõesti, tehke seda lihtsalt.

9. Minge järgmisesse raamatukokku ja laenutage hunnik raamatuid, lugege neid ja korrake toimingut.

10. Harjutus, see aitab teil pea puhtaks teha ja tunnete end paremini!